【简介】生姜性味辛、微温，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

【制法】把生姜洗净，千万不要去皮(因为不去皮属于凉性，去掉皮就变成热性了，吃了有火气)，切成片放点醋当菜吃

【用法】每天吃10克左右。

【治法】患者久服生姜或干姜，可以改善关节疼痛的症状，疗效确定。需要指出的是，本品适合因风寒湿痹而引起的关节冷痛，不适合因风热湿痹而引起的关节红肿热痛。

【出处】中医培训网