民间方治足跟痛

白芷，白术，防风各10克，用布包好，放水中浸10分钟；取砖一块．而砍出坑窝，将砖烧红，去火后向窝内倒食醋100毫升，再把药放在醋中患者足底踏在药袋上持续20分钟。每日1剂，连用3—5剂疼痛即可消失。(郭旭光)

治肩周炎方

当归、丹参、透骨苹、生地、生黄芪各30克，桂枝、羌活、白芍、桑枝各1S克，木瓜、生姜各10克，大枣5枚。水煎服，每日1剂。一般服药4-5剂即可好转，10余剂症状消失。若配合功能活动，则效果更好。(郭光)