治颈椎病揉后溪穴
发布时间:2012-04-30 00:00:00
发布时间:2012-04-30 00:00:00
中老年人多患有颈椎病.可通过揉手掌的方法来治疗。
中医认为.颈椎病多由外伤或感受风寒湿邪.以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络所致.手掌部的后溪穴是手太阳小肠经的重要穴位.并与督脉经气相通.有舒经活血、补气助阳的作用.常用来治疗头颈部和腰部的僵直、疼痛
后溪穴位于手掌小指的掌指关节处,把手虚握成拳竖放于桌面.与桌面接触部位(掌指关节的掌纹尽头处)就是。将手掌缘抵在桌子、椅子棱部.来回揉动,每天1~2次,每次5分钟,经常练习可有效防治颈椎病。(萧旭)
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