百科全说张境原介绍治疗便秘痔疮的方法：

比较简单的方式就是，用白芝麻放在干锅（锅中不加油不加水只要加热）中炒香（白芝麻变黄）

白芝麻的服用量以自身体重为标准（即体重每一公斤，食用两克白芝麻）

早上空腹时将白芝麻反复咀嚼，直至咬啐。用加入蜂蜜的冰牛奶送服白芝麻。

坚持服用，两至三天就可以正常排便。白芝麻一定要嚼啐否则不能被消化，白芝麻的服用量以自身体重为标准（即体重每一公斤，食用两克白芝麻）加入的蜂蜜量是根据个人习惯来添加，吃蜂蜜可以润肠喝牛奶有助于送服芝麻，要冰牛奶（可以刺激肠胃反应）