中医认为，久坐一族易受到颈椎病的侵扰，因此要有护颈意识。颈椎病已经开始困扰着越来越多的年轻人。说大不大，说小也不小。那么我们应该怎样做才能做好自我治疗呢，下面就由我们的专家为您介绍中医分型治疗。

一、外伤型

症状：有明显的外伤史，痛处固定，瘀青肿胀，舌暗有瘀斑，苔薄白，脉涩。

治法：行气活血，舒筋止痛。

处方：羌活、伸筋草、当归各12克，海桐皮、赤芍、白术、川芎各10克，姜黄、甘草、桂枝各8克。

加减：疼痛重者加乳香、没药各8克；久病体虚者加首乌、枸杞子各10克；如伤后受寒者，加麻黄、白芷各6克，细辛3克。

用法：每日1剂，水煎分3次服。

二、风寒湿痹、经络受阻型

症状：痛处湿冷，遇风加重，得温痛减，平素怕风畏寒，舌淡苔白腻，脉浮紧。

治法：祛风除湿，温经活络。

处方：独活、防风各12克，川芎10克，藁本、羌活、甘草、蔓荆子各8克。

加减：手麻者，属气虚，加黄芪、党参各12克，升麻、炙甘草各8克。

用法：每日1剂，水煎分3次服。

三、肝肾亏虚、气血不足型

症状：颈部隐痛，头晕乏力，面色无华，腰膝酸软，舌淡瘦，苔少，脉细弱。

治法：滋补肝。肾，益气活血。

处方：黄芪、党参各15克，当归、熟地、川芎、杜仲各12克，白芍、牛膝、苍术、麦冬各10克，五味子、炙甘草、桑寄生、桂枝、茯苓各8克，细辛3克。

加减：肢体麻重，加独活12克，秦艽、防风各10克。

用法：每日1剂，水煎分3次服。

四、痰湿凝阻、经络瘀滞型

症状：形体肥胖，颈部汗多，几吐痰涎，舌淡胖，苔白腻，脉滑。

治法：理气化痰，通经活络。

处方：茯苓12克，陈皮、炙H‘草各10克，姜半夏6克。

加减：如病人气虚，加党参、黄芪各12克，白芍8克；肢体麻重，加防风、荆芥、天麻、秦艽各10克；手足麻木，伴两目怕光、视物昏花、睛痛难开者，加黄芪15克，蔓荆子、白芍各10克，生晒参5克。

用法：每口1剂，水煎分3次服。赖良义