我是一名在校高中生，学习之余，跟随外公学习传统中医，用手法防治近视眼。除了治好了自己的近视眼，还治好了多位患者。手法简单，效果显著，大家不妨一试。

医者与患者面对面坐在矮凳上。

第一步：用右手顶住患者左膝，左手中指在患者腓肠肌近端，也就是中医称之为“委中”穴的地方，用力按压一下。这个手法叫作“千里正骨”。

第二步：用左手中指和食指掐住患者腓肠肌腹中部的肌索往外一拉，叫作“伯乐驯马”。因为这个位置在“承筋”，穴旁的腓肠肌索内，由于该点不在筋络上，所以中医称之为“兜马肚”。

第三步：用右手托住患者左手腕部，在患者掌背的食指与中指、中指与无名指、无名指与小指指尖皮肤边缘处，用左手掐按三处。中医称这三处为“仙三关”，所以叫作“仙过三关”。

第四步：掐按手掌头状骨、手舟骨、月骨的结合部，就是“阳池”穴下诸骨位置处。

第五步：掐按手骨背面第一掌骨近接指骨远端筋膜，距“合谷”穴的拇指根处。

做完后，按上面的步骤再换到右侧做一遍。

一般来说，对于双眼视力低于0．2的患者，经过15—20天的矫正，可达1．0-1．2的视力；坚持不断的矫正，可望达到1．5视力效果。(吴慊)