自制护眼健康茶
发布时间:2012-07-21 00:00:00
发布时间:2012-07-21 00:00:00
1.枸杞八宝茶
材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。
做法:以沸水冲泡,当茶饮用。
2.三花枸杞茶
材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。
做法:用开水冲饮。
3.枸杞菊花茶
材料:枸杞五钱,菊花六钱,冰糖少许。
做法:将枸杞加水1500毫升,大火煮沸,转小火煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火5分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。
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