中医治“骨痿”“骨痹”骨质疏松症

发布时间:2014-09-20 00:00:00

老年骨质疏松症属中医“骨痿”、“骨痹”等病范畴,其主要病机为脾肾两虚,临床须辨证论治。

肝肾阴虚型证见腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,患部痿软微热,关节僵硬。男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。治宜滋阴壮骨,益肾填精,方选左归丸,药由熟地黄、山药、枸杞、山茱萸、牛膝、鹿角胶组成。

脾气虚衰型证见腰背酸痛,双膝行走无力,甚至轻微运动就胸背剧痛,或腰弯背驼,纳少腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色眦白或萎黄,或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱无力。治宜健脾益气、温阳补肾,方选参苓白术散,药由莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人参、白术、山药、陈皮、炙甘草组成。

肾阳虚衰型证见腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,面色苍白或黧黑,或阳痿,或大便泄泻不止,完谷不化,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,舌淡胖,苔白,脉沉弱。治宜温肾助阳补虚,方选右归丸,药由熟地黄、制附子、肉桂、菟丝子、鹿角胶、枸杞、杜仲、山茱萸、当归组成。

肾精不足型证见患部酸楚隐痛,筋骨痿弱无力,表现为早衰,发落齿摇,健忘恍惚,舌红,脉细弱。方选河车大造丸,药由紫河车、熟地黄、天冬、麦冬、杜仲、牛膝、黄柏、龟甲组成。(陈伟雄/荐)


如何预防老年痴呆

预防老年痴呆症,减缓因机体衰退导致的记忆力下降,平时就应该注意生活调理。怎么提高记忆力,预防老年痴呆症呢?

多吃含不饱和脂肪酸的食物,含优质蛋白质的鱼类、贝壳类食物;每天补充一只鸡蛋,鸡蛋里面含有丰富的卵黄油,对提高记忆力有帮助;蔬菜和坚果类的摄取也同样重要,核桃油有提高记忆力的作用;深海鱼类,譬如海鳗、深海神经鲛,其油可以刺激大脑皮层,加快大脑内部血液供氧循环,提升机体的免疫力。

多参加提升脑力的活动,譬如下棋、打麻将等。经常下棋的老年人出现老年痴呆症的几率是最低的,每次下棋时间不宜过长。长时间坐着下棋会导致血液循环不畅,其间应多起身走动。再者,不要计较输赢。若对胜负看得过重,耿耿于怀,反而会导致心情不悦。

进行体育锻炼。持之以恒的体育锻炼,可促进新陈代谢,改善血液循环,增强体质,增强肺功能,提高肺活量,使肌体获得更多的氧。大脑有了充足的氧,代谢旺盛,人才显得神采奕奕;精力充沛。老年人也要常动手,如玩健身球、挥毫泼墨、编织衣物等,或有意识地进行左手的运动,都会有利于锻炼和发挥右脑的潜能,可起到增强记忆力、延缓智力衰退的作用。(海云/荐)

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