推荐几款护眼食疗方
发布时间:2020-11-23 00:00:00
发布时间:2020-11-23 00:00:00
如今很多人喜欢通过煲汤、煮粥进行滋补调理,对于长时间用眼人群推荐几款护眼
龙马醒神汤
材料:五爪龙(五指毛桃)20克,海马1条,黄精1克,
做法:去皮鸡肉或瘦猪肉洗净、沸水焯过后,连同备好的五指毛桃、海马、黄精、薏米和
功效:益气补阳,适合各种慢性眼底病,如久治未愈的糖网症、黄斑水肿久不消退、缺血性视神经病变、视神经萎缩、慢性
芎归通络汤
材料:
做法:猪腱子肉或去皮鸡肉洗净、沸水焯过后,连同其他材料一起放入砂锅加适量水煮汤;先大火煮开,再文火熬40分钟,调味后即可饮用。
功效:祛瘀通络、利水散结,适于视网膜中央静脉阻塞、动脉阻塞、缺血性视神经病变、增殖期糖网症者。
材料:
做法:鲫鱼稍用油煎,用滤布裹好,或是兔肉去骨洗净、沸水焯过后,连同备好的其他材料一起放入砂锅,加适量水,煲烂即可。
功效:
需要注意的是,上述汤粥的汤料均为1人份量。有对应症状的人群,1周喝1~2次即可。肉汤熬久后会释大量嘌呤,高尿酸患者不宜多喝。另外,
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