6．节制性生活人体在性生活中血循环加速、心脏负荷加大、血压升高、脉搏增快、呼吸急促，一次性生活所付出的能量相当于参加100米短跑比赛。可见，性生活会加重肝脏的负担。中医虽无慢乙肝病名，但根据其临床表现多属虚损性疾病，主要是肝肾虚损。肝与肾的关系是“木”与“水”、“子”与“母”的关系，有肝肾同源之说。肝藏血，肾藏精，精和血之间互相滋生和相互转化。血的化生有赖于肾中精气的气化；肾中精气的充盛亦有赖于血液的滋养。所以精能生血，血能化精，亦称之为“精血同源”。肝肾经络相互联属串通。肝肾阴阳息息相通，相互制约，协同平衡，故病理上常相互影响，如肾精亏损可导致肝血不足。现代医学对慢乙肝发病机制尚未完全阐明。一般认为，机体免疫功能低下，以致不能清除乙肝病毒是其中一个主要方面。免疫功能低下责之肾精不足，故益肾、温肾在治疗乙肝中占主导地位。性生活过多会耗损肾的精气，不利于肝病的康复。因此，乙肝患者应节制性生活，频度以年轻夫妇每周1次、中年夫妇每月1次为宜。如出现肝区不适、腰酸疲乏、尿色赤黄等现象，应停止性生活，或再延长性生活的间隔时间。

治疗方：黄芪30克，赤芍10克，桑寄生10克，何首乌10克，柴胡10克，苦丁茶10克，大黄10～16克。此方亦可根据病情酌情增减。每日1剂，水煎2次，早晚分服。以上疗法2个月为1疗程。调理气血，清热解毒。适用于无明显症状的乙肝病毒携带者及慢性肝炎恢复期患者。

7．择时服药应注意择时服药。血与肝脏的关系是非常密切的，人体服药后经脾胃的吸收化生而人血液，且“肝主血藏”、“人卧血归于肝”，现代医学也认为肝是贮血库之一，休息则血贮藏于肝。因此为了发挥最大的治疗效果，服药时间应选在午休前和晚上睡前服药，使之含有一定药物浓度的血液迅速地、较多地归藏于肝，肝脏的血液浓度得到提高，这样疗效也就更好。

8．避免药物性肝损害肝脏是人体代谢的中心，几乎所有进入人体的物质都要经过肝脏的代谢。药物进入人体后便在肝脏内降解、灭活或转化为更易排泄的物质，与此同时，肝脏又成了药物毒性反映的主要靶器官。因此，乙肝患者应避免随意使用诸如磺胺类、对氨基水杨酸、，非那西汀、含碘的造影剂、新生霉素、蛋白合成激素和避孕药物等。这些药物在一定程度上能引起胆红素代谢紊乱，导致黄疸和谷丙转氨酶升高。像扑热息痛、安妥明、氨甲喋呤等药物’，可因使用剂量大而引起肝细胞坏死。另外，滥用血管收缩药、部分镇静药和神经阻断药等，都有可能引起肝脏循环障碍，产生肝脏代谢功能紊乱。某些中药或中成药对肝脏的损害同样不可忽视。例如注射四季青会引起胆红素代谢障碍，川楝子、苍耳子、黄药子、雷公藤、草乌等可以引起中毒性肝炎，某些中药跌打丸可引起肝细胞坏死。所以，乙肝患者无论服用的是治疗乙肝的药，还是治疗合并症或其他疾病的药物，都必须听从医生的指导，在因其他病就诊或检查时，务必向医生说明乙肝病史，避免使用肝损药物。