我前两年才退休，身材一直比较胖，通过体检查出已患脂肪肝多年。一年多前，我听一位朋友说，喝醋泡山豆根液可以调理脂肪肝。我详细询问了方法，他告诉我用山豆根(中药店有售)1000克，加6％白醋3000毫升，密封浸泡1个月后即可。我按照这个方法每次喝10毫升，每天喝3次，就这样连用了2个月，我再去体检，脂肪肝有了好转。现在，我配合运动，把体重也降了下来，转氨酶、血脂等指标都正常了。

这个方法很有效，特别适宜谷氨酸氨基转移酶轻度异常的脂肪肝患者。与中药水煎法相比，醋浸法可避免因高热及蒸发等引起的药物损失。山豆根醋浸液味道酸苦，服用后可多喝点温开水，但不建议喝糖水。

湖北武汉邹家全