张境原2010-10-13上湖南卫视百科全说指导女性正确调理身体

姜汁泡脚配方：老姜榨汁100毫升，米酒2400毫升，盐100克注意（一定要是老姜，可以用二十度白酒代替米酒）

第一天将材料不加热一起放入桶中泡脚二十分钟再倒入2400毫升温开水泡脚二十分钟

第二天将第一天的水留重复第一天的动作，放材料放水

第三天后换水，三天泡三次

姜汁泡脚的作用：可以促进血液循环，去除失眠，痛经，痛风，偏头痛，解决手脚冰凉的问题。

姜汁泡脚一般不超过七天，尤其手脚冰凉的绝对有效，隔天就可以流汗了