在寒冷的冬夜，一晚上起夜三四次的老人不在少数。过频的夜尿，不仅严重影响睡眠质量，更是肾虚受寒的典型症状。

传统中医理论认为．这多属于人体机能衰退，阳气不足而致的虚寒病证，其中与肾阳的关系最为密切。肾阳为人体元阳、真阳，肾阳虚衰则无以生火，会出现一派寒象。寒为阴邪，易伤阳气。人体感受寒邪后，最易损伤阳气，出现阴寒偏盛的寒象。肾阳对全身起着温煦、推动、气化的作用。老年人大多素体肾阳虚衰．阳虚则寒。中医认为，肾主水。司膀胱，老年人肾阳虚衰则对水液的蒸腾气化无力，不能制约膀胱，膀胱失约而出现夜尿频数．甚至小便失禁。除此之外．肾虚受寒的老人还常伴有腰膝酸痛、畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕、精神委靡，面色淡白或青黑．大便久泻；甚则出现腹部胀痛、心悸等多种症状。中医传统的“吴茱萸热敷法”是治疗老人夜尿多的一剂良方，它可祛除内侵入肾的阴寒邪气，消除夜尿多症状。

从中药店购买吴茱萸60克，粉碎成末。装入密致的纱布袋巾，然后封口。将纱布袋放置于锅中，隔水略蒸5～10分钟然后取出，待温度适宜，敷于腰部两侧肾区部位。每次15分钟，每日1次。每剂药可加温后重复使用3～5日。

需要注意的是，如药包温度较高时，可以在腰部先铺上一块毛巾，然后再行热敷。吴茱萸性热，味辛、苦，有散寒止痛、温阳补肾的功效，对肾寒所致的夜尿频繁有良效。通过热敷的方法．使得药性直达病所，助生肾阳，从而祛除肾寒，可治疗小便失禁、夜尿多、尿后余沥等症。(王沙)