伤食由饮食过量，脾胃损伤所致。

伤食又名食积、宿食病。《丹溪心法·伤食》：“伤食，恶食者，胸中有物，宜导痰补脾……。”伤食是因饮食不慎，进食过饱，或因脾胃不健，感受风寒，再加饮食失调，使食积胃肠，运化不及所致。以恶心厌食，嗳腐吐馊，脘腹胀痛等为主要表现的胃肠积滞性疾病。

　　偏方1：丁香30克，神曲20克，水煎服。

　　偏方2：豆蔻20克，陈皮10克，水煎服。

　　偏方3：炒鸡内金10克，研粉，加入米汤内服用。

　　偏方4：茯苓、炒白术各15克，山楂10克，水煎服。