“糖友”足部锻炼三法
发布时间：2010-09-04 00:00:00
糖尿病患者需要特别保护足部。患者常活动腿脚，可促进下肢血液循环，下面介绍三种足部锻炼的方法：
1．选用小按摩器，用它来轻轻敲打足底，既能促进血液循环，又能较好地控制力度，不至于让自己的脚受伤。
2．仰卧在床上，双脚尽量抬高，坚持30秒再放下，每天重复做5—10次。
3．坐在床边，把双脚垂在床下，不停地晃动1分钟。
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发布时间：2010-09-04 00:00:00
糖尿病患者需要特别保护足部。患者常活动腿脚，可促进下肢血液循环，下面介绍三种足部锻炼的方法：
1．选用小按摩器，用它来轻轻敲打足底，既能促进血液循环，又能较好地控制力度，不至于让自己的脚受伤。
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