小腿肿胀专家推荐一个偏方

发布时间:2015-04-05 00:00:00

  山东徐女士:我母亲今年60岁了,经常会出现小腿肿胀的情况,特别是久坐后症状更明显:左脚踝处肿胀,用手指压下,有凹痕,过一会才能恢复原状,没有明显痛感。去医院检查,肝、肾、脾都没有异常,想请专家推荐一个偏方。

  点评:腿肿很常见,久坐或久站是常见的诱因,一般经过充分休息,就能自行缓解。老年人腿肿更多的是由于身体机能下降的原因。中医认为,人体先天肾功能与后天脾胃功能退化,就可能造成腿脚部位血流不畅,推荐以下缓解腿肿的偏方。

  黄芪猪肚粥:取黄芪80克,加水适量,水煎1小时,去渣留汁加大米30克煮粥,并放入猪肚,煮好后放少许盐。黄芪补气、猪肚利尿,对消除腿肿有良效。 (北京中医药大学养生室教授 张湖德)

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