有些时候我讲某个病属于站着说话不腰疼的，我从不晕车，飞机也没问题，没坐过船，不知道晕不晕，估计是没问题的。但我媳妇有严重的晕车病，汽车火车飞机的不在话下，一律晕，一旦说明天要坐长途了，可能今天就会有反应。但今年这来回十几个小时一点也没晕，问题解决了。通过这些年反复实践总结再实践再总结，算是摸着点边了。

先不说晕车，先做一个简单的试验。接一玻璃杯杯黄河水，澄清后可以看到黄河水也能变得很清，但下边的泥巴也不少。稍微摇晃一下杯子，泥巴就会往上移动。不停的摇晃杯子就会将黄河水变回来。一清一浊，泾渭分明。

话说人身上的气也分清浊，清气是人需要的气，往上走；浊气则是不需要的，往下走。只要吃饭的人身体内都会有很多浊气等着往下排，如果不吃饭的话，这种浊气一般要七天才能排的干净，但七天的时间清气也消耗的差不多了，所以7天是一般人的极限。

正常人必须是清气在上，浊气在下，颠倒了就是病。所谓：浊气在上，则生（月真）胀；清气在下，则生飧泄。原地转圈，转上几十圈，大部分人都会出现暂时的眩晕，感觉天地旋转，浊气被旋转的往上走了，跟杯子试验一个道理。浊气如果跑到上面来，谁家都不欢迎，捂着鼻子蒙着眼不断的往外推，但总有推不动而被强占的，比如胃。这时候胃就会不断的反抗，于是上逆而至口中，涎水唾液增多，再进一步就是恶心呕吐，如果浊气冲心犯了神明就会晕倒。还有一些更严重都能的人，清气会往下走而出现尿频腹泻症状。晕过车的感受最深了。这就是晕车的原因。

那么浊气为什么往上跑？浊气是靠清气压住的，两个人不断的对抗，看谁力气大了。所有晕车一般都是清气压不住浊气。劳累后清气不足，或者吃了些韭菜饺子或者浊气较重的食物，上车后晕车的几率就会增高，再加上耳朵不断的听着嘈杂，鼻子闻着臭汗臭脚臭豆腐，不断的消耗着清气，估计没多久就会晕车的，万一再跑一趟厕所闻一闻浊气，就等着呕吐吧。

知道了原理就好解决。帮助清气，抑制浊气才是治疗晕车的正确思路。

先来分析一下坊间流传的诸多方法：按揉内关、合谷也偶尔有效，但只是稍微缓解胃部症状，一旦松开还会继续晕，不断的按揉忍受不了疼痛不说，也不一定有效果；闻生姜、橘子皮、风油精之类的也有效，原理是压制浊气，但味道太大也会耗散清气，对清气太弱的人只能暂时有效，过了有效期会更加严重；胃复安一类的药也只是缓解胃部症状而不能根本解决。

这里分享一个简单的方法：坐长途车可以自备一杯清茶（或根据自己喜好选择茶品）慢慢的品，借助其清香之气来帮助清气，香气可以辟秽，不好闻的味道点根香很快就能消除也是如此，香气到处，浊气自辟。其次，可以买包瓜子之类的小食品慢慢的嗑着，这种清香小食品不仅有香气，还能补中气，让人的清气更加强壮。