糖友食谱玉米冬瓜汤

发布时间:2013-04-23 00:00:00

  原料:鲜嫩玉米150克,鲜冬瓜350克,精盐l克,味精0.5克,植物油15毫升,葱末10克,生姜末10克。

  制法:将鲜嫩玉米去外皮取玉米粒,鲜冬瓜洗净切小块,锅烧热入植物油,油热入葱末、姜末煸炒几下,加水800毫升,入鲜嫩玉米粒、鲜冬瓜、精盐,煎煮30分钟后,加入味精即成。

  用法:饮汤,食玉米粒、冬瓜。

  主治:糖尿病、脂肪肝、高血脂、动脉硬化。

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