哪个是胃火旺的典型表现？吃得多饿得快？饿得快吃不多？吃得少还不饿？

正确答案是：吃得多饿得快是胃火旺的典型表现。胃火旺盛等于胃功能亢进。《素问阴阳别论》就认为胃肠燥热郁结导致了糖尿病。

哪种食物去胃火的作用最强？苦瓜？西瓜？冬瓜？

正确答案是：苦瓜去胃火的作用最强。现代医学证明苦瓜能降血糖、降血脂、调节内分泌。用苦瓜凉拌或榨汁能去胃火。马齿苋被称为天然的抗生素，也可以去胃火治糖尿病。

何嘉博士现场演示：马齿苋煎饼的制作方法。

湿气重的人也容易得糖尿病。

哪种行为更容易导致体内湿气重？懒得动？睡得晚？喝水多？

正确答案是：懒得动更容易导致体内湿气重。睡得晚主要是损耗认得精气。中医认为久坐伤肉、久卧伤气。专家推荐消脂降浊的三子养亲汤。