盐汽水： 用苏打水(超市有售)2000毫升，醋20克，盐2克，白糖5克，混合后，放冰箱冰镇饮用。

荷叶茶： 荷叶(新鲜的或药店的干荷叶均可)一张，撕成碎片，加白术、藿香、甘草各5克，水3000毫升，煮10分钟，加适量白糖，放凉后饮用。

乌梅汁： 乌梅50克，洗净捣碎，加水3000毫升，煮10分钟，冷却后过滤去渣，加蜂蜜适量即可。

山楂水： 山楂100克，酸梅50克，加3000毫升水煮10分钟，放适量白糖调味饮用。

双花白菊： 金银花、白菊花各10克。用沸水冲泡，加白糖饮服。

五味枸杞饮： 五味子50克(用小纱布袋装好)，枸杞子50克。置于沙锅内加净水1500毫升，用文火煎沸取液弃渣，将其汁倒人杯中，加白糖20克搅匀后即可分次饮用。