冬春季是过敏性疾病的高发季节，为此许多过敏性鼻炎患者很苦恼。单味中药陈皮具有抗过敏的作用，可以预防鼻炎复发所致的鼻痒、流清涕等。

陈皮是临床常用的一味中药，其实就是大家非常熟悉的成熟的橘子的干燥果皮，由于人药以陈者良，故名陈皮。陈皮气香，味辛、苦，性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。现代药理研究发现，陈皮中主要含多种挥发油、黄酮类、生物碱、肌醇等有效成分，有抗过敏作用，能够通过抑制过敏介质释放而发挥抗过敏作用。

过敏性鼻炎患者在过敏的高发季节，可以每日选用陈皮6克，加开水闷泡10分钟后饮用，喝完可续水，至其味淡后嚼食陈皮。需要注意，陈皮虽然原料是橘子皮，但是新鲜的橘子皮所含的药理成分与陈皮大不相同，因而所起的功效也不同。所以不能用新鲜橘皮代替陈皮。另外，市售的九制陈皮亦不能代替中药材陈皮，所以使用时还需要到中药店购买。(吴彦佳)