发布时间:2011-03-17 00:00:00
打哈欠是生活中再简单不过的一件事,可你想过吗,在这简单的张嘴闭嘴、一吸一呼的后面,还藏着健康秘密。
打哈欠其实就是一种深呼吸,也叫腹式呼吸,在吸入新鲜空气时将浊气排出,因此可以起到疏肝气的作用。另外,鼻子不好的人,像鼻子堵塞或者鼻炎患者也应该多打哈欠,通通肺气。
上一篇 : 胸痹(冠心病、心绞痛)中药膏方
下一篇 : 仙人掌治扁桃体炎
猜你喜欢