不少人感冒后会嗓子干燥、发痒、沙哑，有灼烧疼痛感，而且易反复发作，这是慢性咽炎的表现，不妨用土豆片贴敷的方法来治疗。土豆味甘、性平、微凉，人脾、胃、大肠经，有解毒消炎，活血消肿、益气强身之功效。局部贴敷能调理气血，增强咽部抵抗力，有效缓解咽炎不适。

可将土豆去皮，清洗后切成厚度约0.5厘米的片。躺下仰卧，将4-6片土豆片并排敷在颈部，约10分钟后更换一次即可，最后用清水洗净贴敷部位。注意宜选中等大小新鲜的土豆，不可用已发芽的土豆。(中医硕士刘云丽)