大蒜蜂蜜妙治鼻炎

春季是过敏性鼻炎的高发期，用大蒜蜂蜜擦拭鼻腔有助于缓解鼻炎症状。将鲜大蒜(2～3瓣)捣烂成泥，加5毫升蜂蜜搅匀待用，然后用温水洗净鼻腔，除去鼻内分泌物后，用棉签沾取少许涂于鼻腔内，每日数次，5日为1个疗程。陈敏慧


大黄敷脚治鼻窦炎

很多老年人感冒后出现鼻塞、流浓涕、头痛等急性鼻窦炎的症状，反复发作，形成慢性鼻窦炎，出现头晕、失眠、记忆力下降、头痛、胸闷，影响心脑供氧。

中医学认为，肺开窍于鼻，若风热邪毒袭肺，或风寒侵袭，郁而化热，风热壅遏肺经，邪毒灼伤鼻窦导致此病。大黄具有攻积滞、清湿热、泻火解毒、凉血祛瘀的功效。涌泉穴位于脚底前部凹陷处，为全身腧穴的最下部，是肾经的重要穴位，将大黄敷在涌泉穴是中医的上病下治法，能引热下行，祛除肺热。取大黄10克，研为细末，用米醋适量调为稀糊?状，分成两份，外敷于双脚心涌泉穴，以纱布包扎，胶布固定，每天临睡前贴敷，第二天早晨去除，连续7天。(韩玉乐／荐)