有的老年人说话的时候突然声音变得有点哑、有点粗，有间断出现的，也有一连奸几天发生的．这是咽喉部气血暂时流通不畅所致，掐按天窗、百会穴能帮助气血运行通畅，消除嘶哑。

天窗穴在脖子外侧，与喉结相平处；百会穴在头顶正巾，两耳尖连线的中点。—手按住百会，另一手虎门夹住喉结，食指、拇指按住所接触的皮肤处就是天窗。在百会、两侧天窗三处先迅速揉30周，驱除聚集在此的邪气，再缓慢揉30周，帮助此处正气的恢复。然后支换两手，重复同样的动作。声音变嘶哑时，每4个小时做1次，直至声音嘶哑的症状明显改善。