广西人民医院营养科主任陆光成表示，很多人认为口腔反复溃疡是身体缺乏维生素B，其实不然，很多因素会引发反复性口腔溃疡。体内缺铁、缺锌，胃肠功能紊乱，月经失调，精神紧张，劳累或感冒时，都会诱发口腔溃疡。

　　桂林市中西医结合医院副主任医师黎克忠介绍，中医认为，人经常上火导致口腔反复溃疡常见有三种情况，而且可从喝水情况来进行初步的判断。

　　阴虚火旺

　　表现：人易口干舌燥，想喝水却不愿意吞咽进肚子，只在口腔中漱口湿润口腔。

　　建议：多吃甲鱼，不宜吃鸡鸭。

　　体内湿热

　　表现：想喝水但喝水的量不多。因为肚子里有湿气。

　　建议：多吃薏米、淮山。

　　胃有火旺

　　表现：不停喝水仍觉得不够。

　　建议：只用食疗无法解决。要用大凉的药物进行治疗，需要医生进行诊断指导。