压内关防治冠心病

发布时间:2011-12-25 00:00:00

    冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,临床以心绞痛、心肌梗死、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主,本病属中医胸痛、胸痹范畴,多为心阳不足、心脉瘀滞所为。长期以来,人们认为,只有依靠药物,才能减轻或缓解冠心病的症状,其实,按摩对冠心病患者症状的缓解和消除也有一定的作用:

    压内关:以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上2寸,两筋之间),先向下按,再做向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;对心动过缓者,用强刺激手法。平时则可按住穴位,左右旋转各10次,然后紧压1分钟。心绞痛甚者,可加按心俞、膻中,以宽胸理气止痛;气急、胸闷者,可加按肺俞、定喘穴,以宣肺降气;脉微沉细者或慢性心衰浮肿者,可加按复溜、阴陵泉,以利水消肿;阳亢者可加按合谷、太冲穴,以平肝潜阳。

    抹胸:以一手掌紧贴胸部由上向下按抹,两用手交替进行,按抹32次。
    拍心:用右手掌或半握拳拍打心前区,拍打48次,轻重以患者舒适能耐受为度。
    进行以上按摩时要求腹式呼吸,思想集中,用意识引导按摩活动,并尽可能与呼吸相配合,每日1次,1月为1疗程,连续3个月。

    压内关对减轻胸闷,心前区不适和调整心律均的帮助,抹胸和拍心对于消除胸闷、胸痛均有一定效果。腹式呼吸时,横膈运动帮助改善胸腹腔血液循环,对心脏可起到按摩作用,从而改善心脏本身的营养和血供。此法操作简单方便,而无内服药的副作用,甚至可以在医师指导下做自我按摩,有兴趣者不妨一试。

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