进入冬季，天气愈发干燥，这个季节正是干燥性鼻炎的高发季节。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。干燥性鼻炎一般认为是由于长期受外界的物理或化学物质的刺激所敛，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。

近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，这与气候异常：环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。加上气候干燥、高温或寒冷、温差大、风沙和扬尘发生频繁，工作生活环境差、维生素缺乏或有慢性病的患者易诱发此病。

干燥性鼻炎经过治疗，大多数可以治愈，且预后良好，但是如果治疗不当或不及时，可并发鼻出血而长期不愈。当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉黏膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。

治疗的重点是改善工作环境，增强营养。首先在局部用生理盐水或油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏，可暂时缓解局部干燥的症状。但是，需要注意的是，切勿用血管收缩剂。然后寻找病因，对工作环境加以改善，比如降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等。

有鼻干燥的患者，可能某些营养素缺乏，因此，患者可内服促进细胞代谢、增强免疫功能的药物，如鱼肝油丸、维生素C片、维生素、维生素B’等改善鼻干燥。

在治疗鼻燥的同时，日常生活中应对鼻子做好自我防护。不要经常用手挖鼻，这样做会损伤鼻黏膜。正确的做法是每天清洗鼻腔，将结痂浸软然后才取出。为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩，鼻腔滴用复方薄荷油，或用棉签蘸上眼膏轻轻地涂抹鼻腔，起到湿润鼻腔黏膜的作用，减少鼻腔内结痂的机会。

平时多吃一些水果蔬菜，补充维生素A原、B’、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，保持大便通畅。

另外，还有一点就是加强体育锻炼，每天花上几分钟做一做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通。

解鼻燥小窍门

1：金银花、菊花、白芷、藿香适量用水煎煮，取药汁适量加清水稀释后放入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对于燥型鼻炎很有好处。

2．如果想方便一些，可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后放入加湿器。

3．在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间；也可以倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，具有清热、通窍、滋润的作用。(宋森)