寒冷的气候给便秘“创造”了两个重要条件：

一是屋外寒冷，人们懒得去运动，肠道蠕动变慢；

二是室内暖气使空气干燥而“偷走”身体的很多水分，肠道水液减少，容易出现大便干涩。

尤其是口味重、爱吃辣的人，易产生肠胃积热，出现大便干结、腹部胀满，以及舌头红、舌苔干黄、口_F口臭等症状。治这种便秘最好选麻仁润肠丸或黄连上清丸。

每次空腹吃1个大蜜丸，一天2次。

孕妇忌用，儿童、老年人、体虚者不宜长期服用。魏俊达