一眨眼，便已过冬至。儿时的记忆依旧会在这个特殊的时节被触动，就比如说这首数九歌——

一九二九不出手, 

三九四九冰上走, 

五九六九沿河看柳,

七九河开八九雁来, 

九九加一九,耕牛遍地走。

中国有“数九寒冬”的说法，从冬至开始数“九”以计算时令。具体计算方法是从冬至日（今公历12月22日前后）算起（冬至日叫“交九”，意味着数九寒天开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，数满九九八十一天（至公历3月12日前后）便是“出九”（数九结束，出了数九寒天）。这时冬天已过完，春天来到了。

极致的寒冷，也就预示着北方室内外温差极致的悬殊，这个时候外感病越来越多，相应的，内热病也愈加多见。

这不，我两个朋友，一个嘴唇周围起了一圈的水泡，另一个，则长了针眼。

咋办呢？

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关于针眼，高树中老师有独到的见解，我在这把这个绝招分享出来，以飨读者。

麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，为葡萄球菌感染所致。根据足太阳膀胱经行于上眼睑，足阳明胃经行于下眼睑，以及《灵枢经筋第十三》：“太阳为目上网，阳明为目下网”的论述，上眼睑的麦粒肿当治足太阳膀胱经，下眼睑的麦粒肿当治疗足阳明胃经，分取以下两穴用三棱针点刺出血，一般治疗一次即可治愈，最多不超过三次。

1.肩胛区反应点上眼睑为足太阳膀胱经所过，所以上眼睑的麦粒肿可在背部肩胛区膀胱经的循行区域发现一些如小米粒大小的小红点，稍微高起于皮肤，少则一二个，多则数十个，可用三棱针点刺或挑刺出血，出血的原则是“血变为止”，即挑刺时出血颜色较深甚至呈紫黑色，需出血至血色变为正常，才说明火热已除，方可停止。

2.足中趾趾腹下眼睑为足阳明经所过，所以下眼睑的麦粒肿多为脾胃积热，火毒循胃经上攻所致，下眼睑的麦粒肿，肩胛区一般不会出现反应点，就是有反应点，点刺效果也远不如上眼睑麦粒肿效果明显。对于此种麦粒肿，可用三棱针点刺足中趾趾腹，一般在靠近趾甲处点刺出血，原则也是“血变而止”。有一个学生电话告诉我，他遇见一个麦粒肿的患者在肩胛区点刺效果不理想，经询问知道是下眼睑的麦粒肿，便告诉他在同侧的足中趾趾腹点刺出血，他依法治疗，翌日即愈。复又电话相问“胃经的井穴历兑在大趾次趾，为何取足中趾？”我说“请看一下足阳明胃经的循行，足阳明胃经‘下足跗，如中指内间；其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大指间，出其端’，说的都是到足中趾。所以在足中趾趾腹点刺出血，就可以治疗下眼睑的麦粒肿，也可以治疗一切胃火上攻的疾病。当然，足大趾.足次趾.足中趾都有胃经分布，如果三个趾腹一起点刺，效果会更好。

这两个方法我朋友都试过，效果非常不错，当然，这些方法需要一定的专业技术，但相比较而言，只要胆大心细，一般人都能做得到。

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至于口疮嘴角起泡等上火问题，则于贺普仁的经验中找到了答案：

现代医学认为，口疮等病系维生素B2摄人不足所引起。

本病多由过食辛辣，心胃郁热，或素体阴虚，虚火上炎，耗伤阴液所致。

临床表现：口疮多发于舌体表面、口唇、颊内粘膜，呈黄白色溃疡斑点，中心凹陷，小者如绿豆，大者如黄豆，疼痛难忍，口涎不收，严重者不能说话，不能进食。

口腔溃疡是临床常见症状，其症为虚实两大类。虚者多见肾阴不足，虚火上炎，耗损阴液所致；实者多为心火炽盛，胃火薰蒸，津亏液耗引起。本病虽有虚有实，但皆与火有关，虚实之火循经上炎于口，壅滞口内经络，以致引发此病。

在治疗方面，根据虚实不同，适当加用他穴，如内庭穴常用胃火薰蒸之实证，强调施用手法以补泻，九六补泻是常用手法，在临床上。根据虚实不同，穴位不同，多采用此种捻转补泻的法。在选穴方面，总结治愈的十几例口腔溃疡，发现绝大部分是针刺劳官、照海穴而获效的，且大多疗效迅速。

是不是有些太过于专业？

其实，对于非专业的中医爱好者来说，这里有一个简化版的方法，效果也很不错：当然还是围绕劳宫、照海两个穴位来谈的，这里再多加一个：三阴交。

如果您在过去的年月中容易上火，尤其是在这个节令，不妨做一些预防性措施——按揉。

每天睡觉前按揉照海、三阴交两个穴位，或者于平时用钝物来刺激劳宫穴，往往能起到不错的预防作用，有病治病，无病强身，这个方法，你记住了没？

后记：在这个容易上火的时节，切记勿过世辛辣，保持良好的作息，这才是预防疾病的根本。