春天来啦（其实已经来好久了），万物复苏，这是一个升发的节令，人体内蛰伏一冬的洪荒之力开始向外汹涌喷泄。

春三月对应的人体五脏为肝，肝主疏泄，又主升发，这个时节，人们烦躁易怒，肝气升发太过，稍不注意便会眼痒眼干、喉咙疼痛，还有些人，竟然又开始长口疮了！

怎（有）么（办）办（法）！

首先说说口疮吧，口疮，即口腔溃疡，其特征是口腔黏膜上出现黄白色如豆大的溃疡点，其有周期性复发的规律，多因外感风热之邪，或过食肥甘厚味，心脾积热，或思虑过度，心脾两虚，或肾精亏虚，虚热内生，虚火上炎，均可质本病发生。春天尤其是此病的高发期。

一般来说，如果您得了口疮的话，身边的人会这么劝你——缺少维生素C啦！快使用西瓜霜！实在不行双料喉风散也能顶用！

笔者从小经常受到口疮的困扰，这些方法也曾试了个遍，但有时有用，有时效果却一般。中医理论中有言，心开窍于舌，中医一般治疗口疮的思路便是清心泻小肠火，但用药多有不便，有人总会絮叨，如果只是按摩一下就能缓解这个病该多好啊！

笔者现在就给你推荐两个很好用的穴位——劳宫穴与照海穴。

劳宫为手厥阴心包经荥穴，心包起于胸中，最后进入掌中。荥主身热，善于泄热，《针灸甲乙经》言劳宫主“掌中热”。

照海穴为肾经穴，足少阴之脉入肺，循喉咙夹舌本。且为八脉交会穴之一。《拦江赋》言其治疗“噤口喉风”：《标幽赋》云照海主治“喉中闭塞”。

但这两个穴位加在一起怎可治疗口腔溃疡呢？前面的描述似乎与口疮不沾边啊？

殊不知口舌为心之苗，故劳宫可泄心清火，《针灸大成》云：劳宫主“大小人口中腥臭、口疮”。取照海穴益精填肾，引火下行而口疮可消。

笔者只是大谈其论总觉得不太可信，正好针灸名家贺普仁有这样一则口疮病例与大家分享。

王某某，女，45岁。

主诉：口腔溃疡反复发作7年。

现病史：7年前，因发热而出现口腔溃烂，经治疗后症状好转，但反复发作，且日渐加重，近来整个口腔呈黄白色溃疡面，因疼痛不能说话，不能进食，身体日渐消瘦，二便正常。

望诊：面黄无华，舌质红，苔薄白。

切诊：脉沉细无力。

辩证：素体虚弱、虚火上炎、耗损阴液。

治法：养阴清热，泻火祛腐。

取穴：劳宫、照海。

刺法：以毫针刺入穴位，刺入5分深，先补后泻，先针照海穴行九六之补法，后针劳宫穴行九六之泄法。留针30分钟。

针后4小时，病人疼痛大减，可进食，次日，已能说话；二诊后，溃疡面缩小，疼痛轻微；六诊后，溃疡面痊愈。

贺普仁贺老的话，咱总得信吧？

这两个穴位在哪里呢？

劳宫穴在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

如果您深受口疮困扰并且针刺方便的话，还是尽量建议您选用针灸来治疗口腔溃疡，就按照我们说的这个方法，笔者曾经给同事用此方法治疗过口疮，疗效还不错。另外，劳宫穴针刺时一定要迅速（毕竟有点疼）。

如果没有针刺条件怎么办？

建议您拿尖锐但不锋利之物如桌角来给劳宫穴足够多的刺激，也会有效。照海穴则可每天睡前按揉十分钟，不仅能治疗口疮，这个穴位对于咽部疾病疗效也很不错。

希望这篇文章能帮到您~另外，如果您有治疗口疮的小窍门的话，欢迎与我们分享~