治夏季热中医有方

处方：麦冬、甘草各9克，鸡蛋2个(去蛋黄留蛋清)，白糖少许。

用法：将麦冬、甘草加水两碗，用小火煎至1碗，倒人蛋清内，加入白糖搅匀，分2次服完，每日1剂，一般连用3~4剂即可见效

主治：小儿夏季热。李茂


唇舌生疮饮玄麦茶

处方：玄参5克，麦冬10克，黄菊花3克，胖大海2枚，甘草3克。

用法：以上药材用冷水洗净后，加开水焖泡‘10一15分钟即可。每日3剂，当茶饮。

主治：唇舌生疮(伴随口臭、大便秘结者，效果好)。何星月


潮热多汗按阴谷穴

“年过四十，阴气自半”，意思．是说人到40多岁以后，容易出现肾阴不足，女性肾阴不足则会导致一系列更年期症状。中医认为，更年期相关症状以肾虚为根本，而肾虚与衰老密切相关。因此，人到中年要养肾，有助改善更年期症状。

对于更年期常见的潮热多汗，有一个简便易行的按摩方法就是按压阴谷穴。阴谷是足少阴肾经的合穴，具有益肾调经的作用。该穴位于膝弯内侧，正坐屈膝时，在半腱肌和半膜肌之间取穴即可。左右手同时用力按压两腿的阴谷穴6秒钟至酸痛程度为止，同时缓缓吐气。每天坚持按压阴谷穴30次，可改善多汗症状。张珩