许多人以为，老年人掉牙彻底是由于年老体衰，其实这是过错的观念。老年人掉牙有可能是由于年轻时不注意维护牙齿，比及老年时，牙齿掉光光影响进食，导致养分不良，严峻者会引发身体其他疾病。为了到老年时能具有健康的牙齿，咱们应该从年轻时就好好护齿。那么，老年人牙齿保健有哪些误区呢？

白叟牙齿松动掉落是自然现象。许多现实现已证明，大多数老年人的牙齿松动掉落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只需这些病得到防备和医治，高寿的白叟仍可保留一口健康的牙齿，最少牙齿掉落的年限会拖延。

牙齿越磨越健壮，啃点硬东西不要紧。人的牙齿生长较慢，特别是牙外层包的珐琅质有限，过度磨损就会被损坏掉。珐琅质损坏，深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去维护，不只易致牙本质过敏症（倒牙），还会引发龋齿等严峻牙病。牙齿磨损严峻，不只会构成牙齿向前移位或脸形改动，还会引起耳旁的颞颚关节因长期不妥咬合而引发痛苦。因而，白叟的牙齿应特别避免磨损。不要常常嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子和瓜子、吃炒花生，更不能用牙齿开瓶盖、拔针、咬钉子等，把牙当钳子用，乃至牙刷毛也不行太硬，以避免牙齿磨损。

只漱口不刷牙。不少高龄白叟至今没有刷牙习气，尤其乡村的白叟更多见。他们说祖祖辈辈就是这样，只需饭后漱漱口就行了。其实漱口替代不了刷牙。正确的刷牙既有牙刷的机械冲洗效果，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌效果，可有效地避免菌斑和牙石的构成。

坚持刷牙就没必要洗牙了。其实，刷牙并不能彻底替代洗牙，由于吃各种食物在牙面上留下痕迹，经细菌效果构成牙斑，单靠每天迟早刷牙是难以铲除洁净的，况且刷牙难以八面玲珑，久而久之就构成了牙石、色素等固执的牙垢。而洗牙是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。在发达国家，洗牙已成为很遍及的常规口腔保健，人们每年定期找自己的牙医去洗牙一至两次。

掉一两颗牙不必急，等掉净了换全口假牙省劲。有些白叟以为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它缺吧。殊不知，这样下去坏处许多：它会显着下降咀嚼才能，影响消化和养分吸收，会加速邻牙松动掉落，还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺点、恢复牙齿功用，并安稳邻近的牙齿。

抽烟、喝茶堆积的黄牙黑牙，无法再美白了。其实不然，现在的牙齿美容现已到达适当的水平，经过清洗、漂白和光固化修正，可还你一口洁白的牙齿。吸烟、喝茶、喝咖啡等构成的上色性尘垢都简单去除去，即使四环素牙等牙体变色也有方法将其改动。

大医院花费高，小诊所拔牙、洗牙廉价。大医院和小诊所在治疗技能、操作水平缓资料质量方面有很大不同。就说洗牙，口腔医院洗牙要1至2个小时，而有人在牙科诊所或美容院里洗牙只需10来分钟，他们只铲除了看得见的牙垢，而留下了致病效果最强的深层牙垢；对暴露出的牙根不作及时处理，导致痛苦难忍，还会加剧牙周病的病况；有的还会引起出血性疾病患者的出血和感染性疾病的穿插感染。再说牙齿美容，有的牙科诊所打出“牙齿美白，5分钟收效”的招牌，其实是用盐酸、硫酸钠等药液腐蚀牙体钙质的效果，收效虽然快，却对牙齿硬安排伤害很大，美白后一旦遇到茶、咖啡等有颜色的液体，又很快上色。因而，千万不要贪图廉价，导致不良后果。（郭旭光）