护心脑心管 治静脉血栓方

发布时间:2014-04-15 00:00:00

桃仁、红花、当归、鸡血藤、牛膝各15克,丹参30克,川芎10克。每日1剂,水煎分早晚两次分服,同时抬高患肢,卧床休息,减少活动。

高热、患肢肿、舌红者加大黄蜂房、黄连;小便不利者加赤小豆、车前子;患肢有静脉结节或硬索状物,持续疼痛者加穿山甲。
 

研究发现.女性二到更年期,心血管疾病就会明显增加。经常食用葡萄干蒸枸杞.对保护心血管和缓解更年期不适大有好处。葡萄干中富含多酚类物质白藜芦醇,仃显蔷的抗氧化、调节血脂、防止血栓形成的作用。枸杞的主要有效成分枸杞多糖、可调节机体免疫功能,具有降低胆固醇和抑制甘油三酯升高等作用。取葡萄干、枸杞各20~30克,洗净后入蒸锅中蒸20分钟即可。取出嚼食,每日1次,长期坚持,效果显著。(营养学博士万仁英)


老人常吃苹果和花生可防骨质疏松,这要归功于它们富含微量元素硼。硼可以阻止骨骼中的钙流失,增加体内的镁、磷含量.有效促进钙在骨骼和牙齿中的沉积;还能缓解体内的维生素D缺乏,有利于钙的吸收。有数据显示,补充硼元素的妇女,体内雌激素含量增长了1倍,有利于防治绝经妇女的骨质疏松。服用硼制剂极易过量导致中毒.因此通过吃富含硼的食物补充更科学。绝经后的妇女,每天吃2个苹果和25克花生就可满足人体对硼的需要。将苹果洗净、切块,与煮熟的花生一起放人搅拌机中,粉碎后食用有利于消化吸收。(岳媛)

上一篇 : 治眩晕症方

下一篇 : 治疗头痛二法

精彩图片

热门精选

大家正在看