患高脂血症嚼食枸杞子

发布时间:2016-08-27 00:00:00

枸杞子有明显降低血清甘油三脂、总胆固醇的含量,还具有对抗自由基、预防线粒体老化等作用。临床研究表明,高血脂患者连续食用枸杞子60日,疗效明显优于月见草油丸,总有效率90%。

方法:枸杞子30克。洗净后温开水冲泡,饮水、嚼食枸杞子,每日1剂,连服60日。

注意:外感实邪发热,脾虚有湿,消化不良及腹泻患者应慎用或忌用枸杞子。周涛

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