目前高血压的发病率越来越高，高血压会造成头晕头痛，严重地危害到了人们的健康生活。因此，平时大家要特别注意合理地进行治疗和合理进行保健。

中医推荐验方治疗高血压

验方1：夏枯草12．克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。

验方2：夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用。

验方3：泽泻60克，益母草15克，夏枯草20克，草决明15克，钩藤15克，桑寄生20克，丹皮10克。水煎服。

验方4：青霜子30克，水煎2次，分3次服用，每日l剂，7天为1疗程。

验方5：桑叶15克，菊花15克，地龙15克，钩藤45克，草决明30克，桑寄生30克，水煎服，每日1剂。

验方6：菊花、槐花、绿茶各3克，以沸水冲泡当茶饮用。

高血压患者的禁忌事项

1．忌情绪激动：愤怒、恐惧、悲伤等情绪均能使血压升高，引发心脑血管疾病。

2．忌寒冷：寒冷刺激可使交感神经兴奋加快，周围血管收缩，血压升高。中老年人一要随天气变化增减衣服。寒冷刺激会导致心跳加快，周围血管收缩，血压升高。中老年人一年四季都要随天气变化增减衣服。

3．忌服消炎痛：消炎痛能抑制前列腺素在体内的合成，使体内前列腺素含量减少，血管发生痉挛性收缩，导致血压升高。前列腺素合成减少，又降低了肾血流量及水钠的排泄，血压更易升高。