防治脑动脉硬化食疗二方

发布时间:2017-11-10 00:00:00

脑动脉硬化是指大脑动脉粥样硬化,继而引起慢性脑供血不足、记忆力减退、性格改变、手足发麻、头痛眩晕等,甚至会导致痴呆的发生,还是引发脑梗塞、脑出血的重要因素。而食疗药膳对于防治脑动脉硬化能发挥很好的作用。下面简单介绍二则食疗方。

一、三七葛根羹

材料:三七粉3克,葛根粉50克。

做法:将两者人碗混匀,冲人沸水,调成羹状。当作早餐食用。

功效:三七有补气、增加脑活力的作用;葛根可扩张脑血管,改善脑部血液循环,确保大脑供血。本方能补气活血,改善脑部供血,可改善脑血管硬化引起的头昏耳鸣等症状。

二、山楂槐米茶

材料:山楂15克,槐米10克。

做法:将山楂、槐米洗净后放人干净茶杯中,冲人温水;加盖焖泡15分钟后代茶饮。

功效:山楂能消化肉食积滞,还能净化血液、降血脂、扩张血管,改善心脑血管的血液循环。槐米即槐花的花蕾,味苦性凉,能清肝明目、降血脂、软化血管、凉血止血。山楂配槐米,软化血管的作用更强,更适合脑动脉硬化、眼底动脉硬化者常饮。高恒东

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