天气一冷就咳嗽、气短、喘不上气，冬天是很多老慢支患者一年中最难过的一段时间。医学专家近日指出，冬季调养非常重要。

老慢支有多种中医分型，气虚是最常见的一种，患者主要表现为胸闷气短、呼吸浅短难续、咳声低微等，如平时能适当地补补气，有助于提高患者的防病抗病能力，减少咳喘发作。这里介绍几种中药食疗的方法：

一是取党参、黄芪各10克，百合30克，猪肺0．25公斤，加适量的水，炖熟后放少许食盐饮用。具有益气生津的功效。

二是取50克淮山药去皮切片，大枣50克去核，莲子50克去心，糯米100克洗净，加入水中，武火煮沸后改用文火慢煮成粥，再加入适量红糖即可。大枣，性温，具有补中益气、养血安神的功效。山药，性平，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。

还有种更简单的方法，晨起后取少许蜂蜜冲水饮用，但口感不宜过甜。蜂蜜具有补益脾气和肺气、润燥解毒、通肠道的功效。其中，黄芪蜜、党参蜜补气作用尤胜一筹。周家斌