又是一个节假日，友君打手机，问：“老兄，节假日期间准备安排什么？”我笑曰：“如果不上门诊，那么，就享受‘宁静’！”“享受‘宁静’？”友君仿佛愣了一下，随即笑道，“你的生活也真是宁静，上次约你出来吃饭，你说你要‘宁静’，怎么，现在又要躲在家里‘爬格子’了？”我说：“是啊，几十年了，积习难改！”“你呀，生活太单调了，应该学会找点乐趣！”友君在电话那头劝道。“我觉得在电脑上‘爬格子’就是最大的乐趣，因为可以享受‘宁静’……”我真心地答道。“也是，也是，如今宁静也是一种幸福……”友君见我“冥顽不化”，也就不说了。

  是啊，对于许多人来说，双休日不携妻带子出去玩玩，享受蓝天白云，松涛声声，“小桥流水”，或呼朋唤友，麻将桌、酒饭桌前坐坐，或湖滨河畔执竿垂钓，而是坐在电脑前，同一个没有感情的机器对话，实在是枯燥、乏味。然而，我却不这么认为，每当我坐在电脑旁，聚精会神地进行人机对话时，仿佛也置身于风和日丽，溪流塘边，绿荫之下，菱花之侧，水波涟漪，鱼儿悠游的境界中，从而宁神去虑，解除“心脾燥热”，犹如嘴嚼“开心果”。老实说，我似乎只有这时心灵才最自由，无拘无束，潇洒烂漫，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。”电脑前，我可尽情地舒展自己的思维，尽情地张开想象的翅膀。一个人静静地，静静地，海阔天空，高山流水，哪怕胡思乱想！也只有在这个时候，我才觉得是这样的轻松、豁达、超然。名誉、地位、金钱、房产、职称以及难以扯清的人事纷争，全消融在脚下。

  有诗人赞叹，说宁静像月光下那一首悠悠的笛音，又像山涧那潺潺的流水；像微风送来的如花针似牛毛的细雨，又像森林深处画眉鸟婉转的啼叫。

  宁静，是一首幽幽的小诗；宁静，是一篇清新淡雅、明丽婉转的散文；宁静，是一方蓝蓝的天空飘着淡淡的几朵白云；宁静，是温馨的小屋里弥漫的轻音乐。宁静，犹如一个人站在蔚蓝的苍穹下，面对波涛汹涌的海面……

  如今，都市里的喧嚣让人变得虚伪、浮躁，难以宁静，急功近利的心态让人日益肤浅、不安分。一个本来很简单、纯朴的社会，因为利益分配很复杂，人心也弄得势利、险恶、复杂、诡谲多变！于是，头脑太“聪明”的人为获取自己最大的利益而勾心斗角、尔虞我诈、脑汁绞尽，甚至不择手段地疯狂掠夺和占有，其结果大多是“机关算尽太聪明，反送了卿卿性命”。然而，更多的人则是心浮气躁、夜夜失眠，被无形的欲望和无穷的世事所纠缠，“一半为了生存，一半为了攀比”，生活中难觅一点宁静，即使有宁静的时间和机会也难以“宁静”，回报给他们的却是无休无止的身心疲惫、紧张、焦虑、沮丧、困惑、不自信。

  一位作家说过，一个人生活品质的高低，与环境有关，但更在于心态的宁静与否。斯言有理！

  朋友，在这个满布浮躁、焦虑、名利、金钱与地位的社会转型年代，学会享受一点宁静吧，它会使你进入自己的“新天地”，学会自省，学会思索，学会欣赏，学会宽容与大度。一句话，学会放弃。

  缺乏交往的生活是一种缺陷，缺乏宁静的生活则是一种灾难。

  让自己浮躁、紧张、沮丧、焦虑的心态“宁静”一会吧，其实，宁静也是健康、享受，人生最好的“美容保健”！

  宁静，是一壶淡淡的绿茶；宁静，是一杯醇香的白兰地；品尝宁静的淡雅就如同品尝百味的人生。宁静，能使生活更有品位。宁静是幸福。宁静是美。

  获得幸福，只需要一颗宁静的心。