许多老年人本来就脾胃虚弱，再加上外受寒邪，易致胃寒冷痛、腹胀、呃逆等多种不适。中医治疗胃寒有多种方法，且疗效不错，现介绍如下。

一、热熨法生姜30克剁碎，莱菔子100克，同放人锅内炒热后用布包裹，熨胃脘部，每次20分钟。对胃部受寒引起的胃痛、腹胀有良效。

二、药饮法高良姜10克，陈皮9克。上两味药水煎20分钟，取药汁200毫升，温热饮服，一次喝完。能祛寒邪、暖脾胃、止疼痛。

三、点按法内关穴(前臂掌侧，腕横纹中点上2寸)为人体重要穴位之一，具有降逆、止呕、止痛等多种功效，常用于治疗胃痛、心痛等。因受凉引起的胃痛，可用一手的大拇指指甲点按另一侧的内关穴，力度以感到稍微疼痛为宜，点按2分钟后，换手进行。