如今人们快节奏的生活，导致日常的生活方式、饮食方式都十分的不合理，这就容易伤害脾胃，导致消化不良。而中医认为：脾为后天之本，可见它有着重要的地位，那么我们脾胃出现问题应该要及时地进行调理。在此中医专家教大家一些调理治疗的方法。

　　指导专家广州市第一人民医院中医科副主任医师马军

　　记者蔡卫杨通讯员魏星

　　胃痛胃胀要有侧重

　　案例一：王伯最近喜欢起早锻炼，早上随便喝个粥就匆匆出去锻炼了，但最近发现慢慢开始胃痛了，而且有点小胃胀的感觉。

　　医生观点：很多人认为，早上喝个粥就出去锻炼，没什么问题。这其实是不对的。老人本身的脾胃功能下降，吃完早餐就锻炼对脾胃消化是不利的，尤其是在夏天，锻炼出汗是阳气消耗，而脾脏喜燥而恶湿，需要保护好阳气才能脾胃健运。

　　医生诊治：老人出现的胃痛，往往伴有腹部胀闷，这两个症状会比较突出，需要有所侧重。如果是腹部胀闷伴有轻微的腹痛，偶有打嗝，大多是由于中焦气滞，治疗上宜以行气药为主。而有些人经常感觉腹胀但胃口还不错，则宜用厚朴七物汤。如果腹痛感较强，也有两种情况：如果伴有呕吐、口干、口苦，宜用小柴胡汤，如果疼痛难忍伴有大便干，则需要适当通下，宜用大柴胡汤。

　　胃口差要分虚实

　　案例二：张阿姨喜欢吃西瓜，家中的冰箱常备有，茶余饭后都会吃吃，但发现这几天开始胃口变差，吃不下东西，虽然是大夏天，但还是有点怕冷。

　　医生观点：夏天市民或多或少都会接触生冷凉性食物，有些人不注意控制食用，会很容易伤脾阳，出现脾阳虚的情况，这是比较多见的。而如果胃口差还出现大便干、口苦则是实症需要区分。

　　医生诊治：脾胃虚多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。像张阿姨的这种情况多还会有胃寒、喜温喜按的表现，治疗上多用理中丸，如果表现症状较为突出，则可以用附子理中丸。而实症则用保和丸消食导滞即可。

　　生口疮不一定上火

　　案例三：张先生平时爱吃辣的，最近发现口有点生疮，以为是上火了，就到药店买了点降火的冲剂，喝了几天仍不见好转。

　　医生观点：口腔生疮，因为人体的火有实火和虚火，因此去火的中成药也一定要对症治疗。如果是素体阴虚的人，服用了清火的药物，不但起不到去火的作用，还会导致阴虚更加严重，体内的“火”也就更大了。此外，多数的口腔生疮是寒热错杂的，并不一定是单方面的原因，需要引起注意。

　　医生诊治：临床上多会使用甘草泻心汤来治疗口疮，70~80%的病人都可以在一个疗程内收口。而口干、口苦、大便干等伴随症状的口疮则多会使用三黄泻心汤来调理。

　　我好你就好！

　　胃