头部经络梳理改善眩晕 什么是头部经络梳理

发布时间:2017-04-10 00:00:00

1、什么是头部经络梳理?

头为“诸阳之会”,头部经络梳理,通过梳头按摩头皮,刺激头部经络和腧穴,疏通经络,从而使人体气血通畅,抵御外邪,增强免疫力,改善患者的眩晕症状。

2、头部经络梳理改善眩晕

经常梳理头部可以除百病,有疏通气血、健脑聪耳等作用。因为人的头部居人体最高部位,气血靠经络而通达全身,所以可以通过梳理头部来疏通经络,能通达阳气,宣行瘀滞。下面介绍一下梳理按揉方法。

【梳头部分】

(1)从前额发际开始自前向后沿经络走向梳至后发际,由前往后。

(2)然后从左、右耳的上部分别向各自相反方向进行梳理。

(3)最后从百会穴附近的头顶呈放射状向头的四周梳理。


【穴位按摩部分】

(4)点按攒竹,印堂、太阳穴、百会、风池、风府、大椎穴位。

攒竹穴:在面部,眉头内端凹陷中,眶上切迹处。

印堂穴:在面部,两眉头连线中点,鼻尖直上。

太阳穴:在头部侧面,眉梢和外眦的中点向后约一寸的凹陷处。

百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

风池:在头后部,枕骨粗隆直下凹陷处,与乳突之间,当斜方肌下与胸锁乳突肌上端之间。

风府:在头后部,在颈部当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷中。

大椎穴:在颈部,第7颈椎棘突下凹陷中。

3.梳理的注意事项:

1、饭后半小时以内、饮酒和剧烈活动后不宜梳头。

2、急危重病症,中风急性期不宜梳头。

3、经络梳头时以感到头皮有热、胀、麻为佳,时间约10min。

4、穴位按摩时每穴时间约为3min。应注意动作要轻柔、力度适中、频率均匀。

供稿人:青岛市中医医院王阔

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