糖水白果取白果仁15克，小火炒熟。将锅洗净后，入清水一碗，然后投入白果，用大火烧沸后转小火焖煮片刻，加入白糖适量，煮沸，即可分多次食用。

核桃仁取核桃仁500克研成细粉，与蜂蜜250克调匀，每日晨起用白酒调服一大匙。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘，病后虚弱等症。

蜜饯双仁炒甜杏仁250克，水煮1小时后，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。本方常食久服，还可治肺肾两虚型久咳哮喘。丁郭源