山药猪肚粥山药100克，莲肉100克，猪肚1只．糯米150克。将猪肚除去脂膜．洗净切丝，莲肉、山药捣碎，与糯米一同入锅煮粥．早晚服食．隔日1剂。10天为1疗程。方中猪肚为补脾虚，山药、莲肉、糯米补中益气而养胃阴．脾胃得补．则中气健旺，胃下垂症状可渐渐改善．

枳壳砂仁汤枳壳15克．砂仁8克．牛肚250克。先将牛肚除去油脂洗净，加入枳壳、砂仁共煮至牛肚熟烂．饮汤吃牛肚．每日1剂．连服10剂为1疗程。此汤具有补益健脾、补虚益精、和胃消食等功效．适用于脾胃虚弱或多食后脘腹胀满、消化不良等症之胃下垂患者。

猪肚大枣粥猪肚500克．大枣10枚．粳米100克。将猪肚洗净．切片．在锅中微炒，加入大枣、粳米一同煮粥，粥熟即可，加食盐调味。每日1次．空腹服食．10天为1个疗程。此粥健脾养胃、补胃生津．对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力有改善作用。(胡佑志)