近日南方、北方空气质量都不好，雾霾严重，不少人都出现了咳嗽等不适，特别是北方正在使用暖气，因肺燥而咳嗽的人也不少。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师廖小红向读者推荐了一款“川贝苹果梨汁”，简单易做又美味，快去试试吧。

推荐食疗

川贝苹果梨汁
 

组方：

苹果2个、水梨3个、川贝母5个。
 

做法：

①苹果与水梨削皮后，加水适量打成果汁约150mL；

②川贝母9g，用水约500mL，水煎浓汁约50mL；

③三汁混合加白糖20g冲服。
 

适用人群：

有肺燥咳嗽，干咳无痰，慢性支气管炎而痰黄黏稠、鼻干燥者。

川贝母

 川贝母是润肺止咳的中药材，它不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药，因此，在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药方剂或中成药中均含有川贝母，另外，川贝母还有一定的降压及抗菌作用。

Tips：

川贝母使用注意事项

1、脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服。

2、服用期间忌食辛辣、油腻食物。

3、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。

4、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。