胃病是现代人健康的大敌。有人说，十胃九病，这话不假。近年来跟着日子节奏的不断加速、饮食结构与方法的不断改变，胃病发病率有不断攀升之势。

缓慢胃炎防治常识
 

最为常见的胃病是缓慢胃炎，胃镜普查证明，我国人群中缓慢胃炎的发病率高达60％以上，对缓慢胃炎要注重，特别是萎缩性胃炎一定要坚持医治。缓慢胃炎的发病诱因有许多，常见的有长时间、大量地喝酒和吸烟，饮食无规律、暴饮暴食、饮食过冷或过热、过粗糙坚固，浓茶、咖啡和辛辣影响性食物等都易诱发或加剧病况。饮食不卫生所导致的胃粘膜遭到幽门螺杆菌的感染所形成的的缓慢胃炎不易康复。此外，某些药物，如阿斯匹林、扶他林、芬必得、糖皮质激素等可损坏胃粘膜屏障，诱发或加剧胃炎。
 

中、重度萎缩性胃炎，特别是萎缩性胃炎伴有病理查看上的肠上皮化生或不典型增生者，归于癌前病变，如不活跃医治、合理保养，比较简单诱变为胃癌。因而，缓慢萎缩性胃炎需求定时做胃镜复查。只需活跃医治、日子保养、定时复查，才能使病变好转或停止而不开展，然后防止胃癌的发作。即便是病况开展，若能坚持定时复查胃镜，也能及时发现，采纳胃病变处的防备性切除或前期胃癌的切除，仍是完全的彻底治愈方法，作用仍是很好的。因而，只需做到活跃医治、日子保养、定时复查，那么，主动权就把握在自己的手里！

那么，怎么防备缓慢胃炎呢？

一、活跃医治口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致缓慢胃炎。

二、保持精力愉快：精力抑郁或过度严重和疲惫，简单形成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发作缓慢胃炎。

三、慎用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长时间滥用会使胃粘膜遭到损害，然后引起缓慢胃炎及消化性溃疡。

四、戒烟戒酒，烟草中的有害成分能促进胃酸分泌添加，对胃粘膜发生有害的影响作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量喝酒或长时间饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至溃烂，缓慢胃炎发作率显着增高。

五、勿暴饮暴食，尽量防止过酸、过辣等影响性食物及生冷不易消化的食物，饮食时要细嚼慢咽，使食物充沛与唾液混合，有利于消化和削减胃部的影响。饮食宜准时定量、养分丰厚、含维生素多。忌服浓茶、浓咖啡等有影响性的饮料。