防治流感食疗验方

发布时间:2011-04-19 00:00:00

流感,即流行性感冒,由流感病毒引起,其特点是起病急,发展迅速,有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状,可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。今介绍一些食疗验方,未病可先防,既病可辅助治疗。

1.豆豉生姜饮:豆豉15克,生姜3片,葱白5根,紫苏5克。水煎沸后,加盐适量,取汁温服。

2.生姜红糖水:生姜5片,红糖50克。将生姜捣汁后,加入红糖,开水冲泡,调匀温服。

3.白菜根糖水:大白菜根1个。洗净切片,加水一碗煎沸.后,调入适量白糖饮用。

4.菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮用。

5.葱白豆豉粥:大米60克,葱白1根,豆豉10克,煮米成粥,临熟加入葱白、豆豉。

6.杏仁大枣粥:粳米90克,杏仁15克,大枣6枚,水适量,煮粥服用。

7.鸭梨花菜汁:花菜250克,鸭梨3个,榨汁煮沸,加菊花6克,饮用。

8.芫荽酸汤:芫荽15克,葱白3根,食醋适量,水煎服用。李严

精彩图片

热门精选

大家正在看