感冒发烧时别吃枸杞

中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是任何时候都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻时最好别吃。

风寒感冒时别喝苦丁茶

冬春季是感冒的高发季节，患了风寒感胃的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，以祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

感冒时别吃甲鱼

一般具有补益作用的药物和食品大火都有温热和高蛋白、高脂肪的属性，这样的营养品若吃下去势必会增加消化系统的负担，使病程延长。甲鱼就属滋腻之品，感冒时服用会形成寒湿之气，进而影响呼吸系统、消化系统。

感冒时别吃香菜

易感冒的人常有不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。(陈伟雄／荐)