在人们的习惯性思维中，葱是和菜搭配的，药是和白开水搭配的。其实，葱花也可以和感冒冲剂搭配，治疗风寒感冒。

  风寒感冒多起因于劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，治疗上关键是要出点汗，也就是中医所说的辛温解表，正好与葱的功效相合。因而，成年人在使用清热感冒冲剂等药物进行治疗时，配20克左右的生葱，就有加强治疗效果的作用。喝感冒冲剂时，可以在其中加入生葱末，同时饮下；而在吃胶囊等药时，可以等药片吞下十几分钟后，冲点葱末水喝下，能让药物更好更快起效。

  ①热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红；

  ②冷水浴面。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次；

  ③按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次；

  ④呼吸蒸汽。初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状；

  ⑤热风吹面。孕妇感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

  立冬后气温一下子降了下来。天一冷，加上天气干燥，很容易得感冒。对孕妇来讲，尤其要小心。如何安全过冬？妇产科专家给大家一些预防感冒的小窍门，不但孕妇适用，其他人也适用。
 

  北京大学第三医院药剂科中药房副主任医师杨毅恒指出，中医一般把感冒分为风热、风寒感冒等，而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了，不但对治疗没帮助，还会加重病情。

  像板蓝根就不适合用于风寒感冒的人，连续服用板蓝根最好别超过3天。另外，板蓝根药性苦寒，是清热解毒的药品，对于体质较强、爱上火的人群疗效较好，但如果患者本身属于虚寒体质，面色苍白、体弱无力，就不适合吃板蓝根。另外，人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发其他疾病。如果体质偏虚寒的人，多喝板蓝根冲剂就会因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应，以至于感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。