春分时节，气温变化较大．中老年人容易罹患感冒，服用“黑膏”可有效预防感冒、流感等传染病。

“黑膏”出自晋代葛洪编写的《肘后方》，由生地黄和淡豆豉组成。生地黄可以滋阴清热、凉血解毒：淡豆豉能疏风透疹、宣郁发汗，《本草汇言》记载，其为“治天行时疾，疫疠瘟瘴之药”。二者合用，既能清泻内热，又能疏散外风，并且性味平和．适宜中老年人服用。

取生地黄15克、淡豆豉10克(药店均有售)．加清水500毫升浸泡1小时。煮沸至250毫升．分2次温热服用，可连服1周。服用“黑膏”期间，要忌食大葱、辣椒、芫荽。(中医硕士苏全新)